O que causa queda capilar é uma preocupação comum e pode ter diversas razões, desde fatores genéticos até questões de saúde, como alterações hormonais, estresse, ansiedade e deficiências nutricionais.
Neste texto, abordamos as principais razões de o que causa queda capilar e explicamos como identificar sinais de calvície e diferenciá-los de uma queda pontual.
Além disso, você descobrirá os tipos de queda capilar e os cuidados necessários para manter a saúde dos fios.
O que causa queda capilar?
Entre o que causa queda capilar, os principais motivos são genética, alterações hormonais, estresse, deficiências nutricionais e doenças autoimunes.
Cada uma dessas causas age de forma diferente no organismo e influencia diretamente a saúde dos fios. Entenda mais abaixo.
Genética
No topo da lista de o que causa queda capilar, temos a predisposição genética, especialmente em casos de calvície masculina e feminina.
Então, pessoas que têm familiares com histórico de queda de cabelo estão mais propensas a desenvolver o problema, que geralmente se manifesta gradualmente ao longo dos anos.
Alterações hormonais
Mudanças hormonais, como aquelas que ocorrem durante a gravidez, menopausa ou devido a problemas na tireoide, estão entre os fatores de o que causa queda capilar.
Essas alterações afetam o ciclo de crescimento dos fios, o que leva a uma queda mais intensa ou ao afinamento do cabelo.
Estresse e ansiedade
O estresse e a ansiedade têm um impacto significativo na saúde dos cabelos.
Isso porque situações de grande pressão psicológica podem levar o organismo a liberar hormônios que prejudicam o crescimento capilar e aceleram a queda, além de poderem desencadear condições como a alopecia areata, no qual áreas específicas do couro cabeludo ficam sem cabelo.
Deficiências nutricionais
A falta de nutrientes como ferro, zinco, vitaminas do complexo B e proteínas essenciais, também estão na lista de o que causa queda capilar.
Afinal, esses nutrientes são fundamentais para o crescimento e fortalecimento dos fios, e sua ausência torna o cabelo mais frágil e propenso à queda.
Doenças autoimunes
Por fim, encerrando nossa lista de o que causa queda capilar, temos algumas doenças autoimunes, como lúpus e alopecia areata, que fazem com que o sistema imunológico ataque os folículos capilares.
Isso resulta em queda acentuada de cabelo e, nesses casos, o tratamento médico é fundamental para controlar a condição e minimizar a perda dos fios.
Qual é a falta de vitamina que faz o cabelo cair?
A falta de vitamina que faz o cabelo cair é a vitamina D, vitamina B12 e ferro.
Qual o tipo de doença que faz o cabelo cair?
Doenças autoimunes, como alopecia areata, lúpus e algumas condições da tireoide (hipotireoidismo e hipertireoidismo) podem causar queda capilar. Nessas doenças, o sistema imunológico ataca os folículos capilares, o que enfraquece o cabelo e leva à sua perda.
Qual é a diferença entre sinais de calvície e queda pontual?
Abaixo, preparamos uma tabela que mostra a diferença entre calvície e queda de cabelo pontual. Confira.
| Característica | Calvície (Alopecia Androgenética) | Queda pontual (Eflúvio Telógeno) |
| Causa principal | Genética | Fatores variados, como desequilíbrio hormonal, medicamentos, má alimentação, doenças e infecções |
| Características dos fios | Fios enfraquecidos e finos; não crescem com vigor, podendo parar de nascer definitivamente | Fios desenvolvidos que completaram o ciclo de crescimento |
| Progressão do problema | Gradual, afetando a aparência e qualidade dos fios. Sem tratamento, a perda pode ser permanente | Temporária; geralmente reversível quando a causa é tratada |
| Afeta | Homens e mulheres, em áreas específicas do couro cabeludo | Pode ocorrer de maneira difusa (em várias partes do couro cabeludo) |
| Quantidade de fios perdidos | Variável, mas progressiva | Normalmente até 100 fios por dia, considerado parte do ciclo capilar |
Quais são os tipos de queda capilar e quais cuidados são necessários?
Os tipos de queda capilar são:
- alopecia androgenética (calvície genética);
- eflúvio telógeno (queda temporária);
- alopecia areata (doença autoimune);
- alopecia de tração (causada por tensão nos fios);
- tricotilomania (hábito de puxar os fios);
- alopecia cicatricial (danos permanentes ao folículo capilar).
Agora, confira os seus cuidados.
Alopecia Androgenética (calvície genética)
Cuidados: consultar um Dermatologista; tratamentos com medicamentos específicos (como minoxidil e finasterida) ou procedimentos como terapia a laser e transplante capilar.
Eflúvio Telógeno (queda temporária)
Cuidados: identificar e tratar a causa (como desequilíbrios hormonais, estresse, deficiências nutricionais); manter uma dieta balanceada; evitar o uso excessivo de produtos químicos nos fios.
Alopecia Areata (doença autoimune)
Cuidados: acompanhamento médico; tratamentos com corticoides, imunossupressores e terapias alternativas, dependendo da gravidade; evitar o estresse e manter hábitos saudáveis para melhorar a imunidade.
Alopecia de Tração (causada por tensão nos fios)
Cuidados: evitar penteados que puxem excessivamente os fios (como tranças apertadas e rabos de cavalo); dar períodos de descanso ao cabelo; optar por penteados soltos.
Tricotilomania (Hábito de puxar os fios)
Cuidados: buscar apoio psicológico ou terapêutico; identificar gatilhos e desenvolver estratégias de controle; utilizar acessórios como faixas ou lenços para evitar o contato direto com o cabelo.
Alopecia Cicatricial (danos permanentes ao folículo capilar)
Cuidados: tratamento com medicamentos anti-inflamatórios; evitar a exposição a procedimentos agressivos; acompanhamento dermatológico para preservar os fios restantes e prevenir a progressão da queda.
Leia também: Entenda os diferentes tipos de dermatites, desde sintomas até os tratamentos
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Conclusão
Neste artigo nos dedicamos a explicar a você o que causa queda capilar.
E como você viu, a queda capilar pode ter múltiplas causas, que vão desde fatores genéticos até problemas de saúde e estilo de vida.
Identificar corretamente a origem do problema é essencial para buscar o tratamento adequado.
Assim, com os cuidados certos e uma alimentação balanceada, é possível fortalecer os fios e minimizar a queda.
Ademais, não deixe de procurar um profissional especializado para obter orientações personalizadas e garantir a saúde e a beleza dos seus cabelos.
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Dra. Caroline Antunes é uma renomada Médica especializada em Dermatologia e Cirurgia Dermatológica. É CEO do Grupo Caroline Antunes e da Skin Academy, sendo uma referência no rejuvenescimento natural e no gerenciamento do envelhecimento, além de compartilhar suas técnicas e expertise com Médicos de todo o Brasil e do exterior.
