O Melasma é uma condição cutânea que afeta muitas mulheres e pode ser fonte de desconforto
e incômodo. Essas manchas escuras que surgem no rosto podem interferir na autoestima e na
confiança das pacientes. No entanto, existem algumas dicas de ouro que podem ajudar no
cuidado e no controle do melasma, são elas:
1. Utilize protetor solar de alta cobertura diariamente
A primeira e mais importante dica é utilizar diariamente um protetor solar de alta cobertura,
mesmo quando estiver em casa. Escolha um protetor que possua fator de proteção solar (FPS)
adequado e que ajude a tampar as manchas. Essa proteção solar diária é essencial para prevenir
o agravamento do melasma e proteger a pele dos raios solares prejudiciais.
2. Evite fontes de calor
Evite exposição excessiva a fontes de calor, como banhos muito quentes, secador de cabelo ou
o calor do fogão. O calor pode estimular a produção de melanina, agravando as manchas do
melasma.
3. Tome antioxidante e protetor solar oral pela manhã
Atualmente existem medicamentos orais antioxidantes que atuam aumentando a proteção aos
raios UV e protegendo a pele. Eles devem ser utilizados para potencializar os tratamentos, mas
não substituem o uso do filtro solar em creme.
4. Fique na sombra e também evite bronzear o corpo
Caso vá para a praia ou piscina, é importante permanecer na sombra e evitar bronzear o corpo.
Existem muitas pessoas com Melasma que protegem o rosto, mas bronzeiam o corpo, mas é
importante saber que sol intenso e a exposição prolongada em qualquer parte do corpo podem
agravar o Melasma na face.
5. Faça uma dupla proteção de filtro solar
Use um sem cor de alto FPS por baixo e um com cor e alta cobertura por cima. Isso garantirá
proteção total e uniforme à sua pele!
6. Reaplique o filtro solar a cada 3 horas
A proteção solar contínua é essencial para prevenir o surgimento de novas manchas e evitar o
escurecimento das existentes.
7. Refresque a pele com água termal
O uso da Água Termal ajuda a hidratar e refrescar a pele. Abuse do seu uso durante qualquer
momento, mas principalmente em ambientes mais quentes. Uma dica: pode guardar seu frasco
de água termal na geladeira, que ele ficará ainda mais refrescante!
8. Utilize clareadores prescritos pelo Dermatologista diariamente à noite
Esses produtos ajudam a clarear as manchas de Melasma ao longo do tempo, e inibirem os
mecanismos que levam à piora das manchas. É fundamental seguir as orientações do Médico
para garantir uma aplicação adequada e segura.
Lembre-se de que o melasma requer paciência e disciplina no tratamento. Consulte sempre um
Dermatologista para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado. Cada
caso é único, e o acompanhamento médico é fundamental para alcançar os melhores resultados
no controle do melasma.
Com a adoção dessas dicas de ouro, você estará cuidando da sua pele e contribuindo para
minimizar os efeitos do melasma, promovendo uma pele mais saudável e uniforme ao longo do
tempo.
Dra. Caroline Antunes é uma renomada Médica especializada em Dermatologia e Cirurgia Dermatológica. É CEO do Grupo Caroline Antunes e da Skin Academy, sendo uma referência no rejuvenescimento natural e no gerenciamento do envelhecimento, além de compartilhar suas técnicas e expertise com Médicos de todo o Brasil e do exterior.
